配偶者、夫、妻やライフパートナーの損失を嘆く

配偶者を失う壊滅的な経験です。私たちの友人、私たちのパートナーは、私たちの魂の伴侶は、現在行っていると我々は失われます。私たちの一部が同様に死んでしまったかのように感じる。私の実際には、パートナーの損失による支援個人の取引は、一般的な出来事だった。老いも若きも、生き残った配偶者はこの現実に調整等しく難しい時間を過ごしました。

古いカップルは通常、1つ別のを失うことについて話しました、これはそれらに影響を与える方法のいくつかの暗示を持っていた。若い個体はいずれかの職業のいくつかの危険な種類に関与していた彼らの故人愛されていない限り、準備されなかった。いくつかのケースで、カップルは、それらの一つは、最近の端末の診断を受け、余命数ヶ月を持っていたときに私に会いに来た。

彼女が75を回したとき、私の家族の中で、私の父は私たちの母を失った。彼らは彼女の健康は、しばしば問題にされていたその間、一緒に結婚生活の50年間でした。我々はすべてこの不測の事態をあらかじめご了承されていた。それにもかかわらず、私の父は彼女を通過した後、粗い数年を経て。彼は傷ついて怒って、極端な方法で自分の感情を示した。彼は通常の活動から撤退すると不機嫌となりました。我々の子供たちは彼とできるだけ多くの時間を過ごした。私達の6があったので、彼は通常と話をする周りの誰かを持っていた。

私の妹の一つは、2004年に夫を失った。彼は55歳で癌で亡くなりました。彼女は当時48歳でした、彼らは27年間結婚していた。彼らは25歳の娘一人を持っていた。これは私の妹のために壊滅的な打撃だった。診断が来たとき​​、彼は生きることを6ヶ月間与えられた。彼の健康は着実に減少したとして、私の妹は彼を看病。再び、私たち兄弟が結集し、可能な限り彼女を支える多くの時間を費やして、我々はすべての異なった都市に住んでいた与えられた。

彼女の夫が渡された後、私の姉がうつ病に入り、彼女の職場から休暇を取った。私の主張で、彼女は最終的には悲しみのグループに参加し、彼女の領域でセラピストを求めた。彼女は夫に投資した彼女の人生のあまりを持っていた彼女はかろうじて彼を失った後、機能することができる。彼女は結局いつも、彼女はフルタイムの状態に彼女の時間を増やすことを望んで、パートタイムベースで動作するように返されます。ことが起こったことはありません。昨年、彼女は最終的に早期退職を受け入れることを決定し、彼女の回復が本当に始まったときからだ。今日、彼女はパートタイムの仕事と彼女の夫が渡された後、今年結婚した娘と義理の息子を楽しんで、再びデートしています。

損失への適応のいくつかの大きな違いがあるように見えますが、私の父と姉の両方が本当に彼らの悲嘆プロセスに苦労しました。私たちの家族の中で、感情に対処するには、健康と機能の追求としてモデル化されていませんでした。愛する人で行わラッシングと抑え切れずに泣いていると、より多くの日の順であった。それは感情表現の健全なフォーム、彼らのパートナーの喪失に対処する助けたときに私がクライアントに付与したフォームを習得するために私はプロの心理学の訓練の10年を要した。

配偶者を癒しと嘆き悲しみへのこのアプローチは、私のトレーニングの一部であった安全な感情表現の健全な形態を採用することによって続かれるように、私は自宅で受信した不健康なモデリングを拒否してから部分的に来ました。ジャーナリング、グループワークを通して気持ちや感情を扱うと悲しみのカウンセラーに話すこと任意のタイプの悲しみを癒すための鍵となります。

ほとんどの人はショック状態にあるため、悲しみの経験の初期段階では、これは採用することは困難である。良いアドバイスがあっても、この時点で登録されません。といくつかの個体は、イベントの後にしようとする月と年のために、その死亡した配偶者にしがみつく。彼らは無意識のうちに、彼らが解放を拒否している緊張の一定の状態で彼らの生活を送っています。 1は、癒しのパスを選択し、それにコミットされるまでの治癒を行うことができません。悲嘆の個人が彼らの最愛の人の移動とそのリカバリを開始することができましょうする準備ができていると決定するまでのセラピスト、書籍や他のリソースは効果がありません。

準備ができたら、治癒が本格的に開始することができます。あなたはこの旅をナビゲートするために必要なすべてのリソースおよびサポートを見つける。その選択が行われるまであなたがヘルプから閉鎖されているので、何の専門家、本や他のリソースは、あなたに到達することはできません。断っておくが、これはあなたの部分の意識的な選択肢ではありませんでしたが、どんな感情的打撃を扱うときに我々はすべて採用している保護生き残り戦略の詳細。壊滅的な損失に直面したとき、我々は一般的にしようとすると感情的な苦痛を最小限に抑えるために自分自身をオフにして閉じます。

癒しの悲しみは、私たちが再び脆弱になることが必要です。我々が移動することができます前に、我々は、その損失の痛みを感じる必要があります。ヘルプおよびガイダンスについては、到達したときそれが最も偉大な利点があります。我々は今巻き私たちの悲しみに対処する準備が整いました、我々は書籍、サポートグループやカウンセリングの形でその専門家の助けを受け入れて、我々が直面しているものの管理に不可欠です。